segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Projeto Noronha


Olá queridos amigos, é muito bom estar de volta, mesmo de coração apertador por querer ficar mais tempo com meus pais.

Há algum tempo tenho pensado em mudanças para blog, confesso a vocês que adoro postar minhas peripécias na cozinha, mas venho sentindo falta de algo mais. Aos poucos vou tentar desenvolver as inúmeras ideias que tive nos últimos dias.

Para começar, apresento a vocês o “Projeto Noronha”.



Nos últimos três anos, tenho enfrentado um círculo vicioso de engorda-emagrece (num linguajar popular, efeito sanfona), já estou tão acostumada com isso que estar de dieta não é nenhum problema (o problema mesmo é quando saiu dela). Poderia passar horas aqui justificando como saí do manequim 36 para o 40.

Pensando na minha total falta de comprometimento com dieta e academia resolvi lançar um desafio (acho que tornando isso publico vou me obrigar de certa forma a mostrar resultados), e travar uma verdadeira guerra contra balança.

Motivada por uma viagem marcada para o final de novembro a Fernando de Noronha (que deu nome ao desafio), decidi eliminar 9 quilos em 3 meses e meio.  Sei que não será nada fácil, mas tenho certeza que dividir isso com vocês vai me estimular muito.

Ao longo dos próximos meses vou atualizando o desafio, apresentando resultados e compartilhando dicas semanalmente por aqui.

Primeira semana:



PS: Apesar da dieta não vou deixar de postar receitinhas deliciosas por aqui( marido come por mim e por ele ).

Bom começo de semana a todos!
:D


8 comentários:

  1. Olá, Izabella!
    Adorei! Parabenizo a iniciativa! O compromisso público ajudará bastante... Não seremos fiscais, seremos teu incentivo!
    Se quiser incrementar com umas corridinhas, eu e Elton adoraremos a companhia! Está convidada para nossa "suadeira" aos domingos na Jaqueira! :)
    Bjs! Adriana

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  2. Bella, adorei esse projeto, vou adorar acompanhar seu desafio por aqui, tenho certeza que vai conseguir!

    beijão

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  3. Ei Izabella,
    Que ótima iniciativa!! É assim que alcançamos nossas metas!
    Meu sonho é conhecer Noronha!!!
    Já estou te seguindo!!!
    Besos de Buenos Aires
    Dani

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  4. Boa sorte na dieta....e use e abuse de: semente de abóbora torradinha e salgada, soja em grãos salgadas, frutas secas, bala de gelatina (tem a receita no meu blog), verduras e legumes, água muita água e comidinhas leves. Tente comer de 2 em 2 horas, que foi o que minha nutricionista me indicou e pelo menos nesta primeira fase evitar carboidratos (batata, arroz, pães, cenoura). Eu comia 1 fatia de pão de forma integral de manhã e 2 colheres sopa de arroz integral no almoço...na janta só saladas, legumes e a proteina(carne, frango ou peixe) e consegui eliminar 6 kg de jan a junho....mas eu dava minhas escapadas rs....

    beijos
    Ellen

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  5. Olá menina, obrigada pela força!
    Adri, acho que vou aceitar o convite, as vezes eu e Rapha fazemos isso, que tal uma corridinha de casais..rsrsr!
    :D

    Anotei todas as dicas Ellen!

    Beijão a todas!

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  6. Uhuuuul!! Ótimo!
    Corridinha de casais e melancia no bucho depois! ;) Mto boooom!
    Bjs!
    Adri Ribeiro

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  7. Vamos nessa Bellinha, tenho que perder 7 kilos! Aceito o desafio! ehehehe Vamos nos apoiar.
    Voce vai conseguir :))
    beijao

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  8. Aiiii projeto Noronha dará certo e você vai amar Noronha, estive la em Maio/2011 e foi surpreendente....Estou te seguindo

    Bjoks e boa sorteeeeeee

    Nanda

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