quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Projeto Noronha: 3ª semana

O dia hoje começou cedo...
Já que a partida do sobrinho para Espanha impossibilitou a frequência na academia ontem, hoje resolvi cair da cama mais cedo e correr (literalmente) atras do prejuízo. Nada como uma ducha gelada depois da aula de RPM e uma hora de treino para começar o dia bem.

A dieta a partir de agora torna-se mais restritivas e ao longo das semanas vou cortar algumas coisas que por teimosia e fome ainda continuam no cardápio. 


Peso anterior: 68,5
Peso atual: 68,2
Saldo semanal: 300g
Saldo total: 1, 1


Para os que chegaram agora e não sabem que projeto é esse, clica aqui.
Bom dia para todos!
:D

11 comentários:

  1. Parabéns Iza, devagar e sempre!!
    vi seu comentário lá no blog, estou indo para o Brasil na proxima semana, se quiser que eu compre me mande um email para info@daniregis.com, ok?!
    Besos de Buenos Aires
    Dani

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  2. Vai lá Bellaaaa!!!
    Força amiga eu também estou me controlando e exercitando por aqui...
    Quero nós duas tinindo de finas nas praias cariocas nesse verão ainda!!! rsrs
    Beijos

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  3. A palavra sucesso etá escrita no teu rosto mulher! ^^
    Estou aqui na arquibancada visse?!

    Bjusss
    @OMundoDeCaliope

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  4. Oi Izabella!!!

    Tudo bem???

    Eu acho muito importante a força de vontade, assim conseguimos sempre alcançar nossos objetivos!!!

    Parabéns!!!

    Bjinhos!!!

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  5. Uhuuuuuuuuuu projeto Noronha em andamento e muitooo bom , isso ai, não perca o pique nunca!!!!

    Beijoks
    Nanda

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  6. Izabella, vou la dar uma olhada nesse link que voce deixou aqui como dica. Para perder peso precisamos de muita determinacao. Um beijo e obrigada pelo comentario no meu blog! :)

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  7. Oi Iza,

    EStou fazendo academia tbm, acordo todos os dias 5:45hs e vou malahr... E estou me sentindo muito bem...
    E vc vai conseguir seu objetivo...

    Bjs!

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  8. ESTOU NA TORCIDA, MENINA FUREI NA ACADEMIA A SEMANA INTEIRA (QUE VERGONHA)MAS SEMANA QUE VEM VOLTAREI FIRME, O PROBLEMA É O BENDITO TEMPO...(DESCULPA SEMPRE SE DÁ UM JEITO)BJO FLOR E BOM DESCANSO.

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  9. Izabella,
    é muito bom acompanhar exemplos como o seu, que nos transmite força de vontade. Acaba nos influenciando para outros aspectos que precisamos persistir também!
    Estamos na torcida por você!!

    Um grande abraço,
    Carol :)
    http://bembemsimples.blogspot.com

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  10. Q bacana! isso é q é exemplo de vida saudavel!!!!bjao

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  11. Amigaaa, vou malhar pela manhã agora!! Tou com vontade de fazer as aulas de RPM cedinho (se eu conseguir acordar disposta!) heheheh
    Tais indo que horario? Quero entrar nesse desafio contigo!!
    :***

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