Projeto menos 20

Bom dia pessoas!!!

Quem me acompanha do Instagram (me segue aí: @belladart) sabe que está rolando há mais de uma semana um projeto em minha vida chamado "menos 20". Acho que o nome é muito sugestivo e todos devem imaginar do que se trata? 

Enfim, a verdade é que me cansei um pouco do "efeito sanfona" que meu corpo anda sentindo desde que me casei, já fiz várias dietas e já perdi muito peso há uns 2 anos atrás, mas sempre relaxo e volta tudo de novo (eu e minha mania de relaxar). 

Ao me pesar um dia antes da virada do ano quase cai de costa quando conferi a balança, nunca nesses anos de oscilação corporal eu vi a balança marcar 78,50, o máximo que ela chegou até então tinha sido 72kg. Fiquei desesperada e mesmo que todos justificassem que férias era assim mesmo fiz uma única promessa na passagem do ano, perder DEFINITIVAMENTE peso.

Não queria começar mais uma dieta, perder alguns quilinhos e depois num vacilo qualquer, recuperar tudo novamente. Dessa vez teria que ser brincadeira de gente grande, por isso cortei algumas coisas, como o refrigerante e o açúcar. Me comprometi a malhar todos os dias, mesmo naqueles dias em que o corpo insiste em ficar deitado e a preguiça dominar e estou tentando me empenhar numa reeducação alimentar. Depois de 5 anos meu corpo não aguenta mais dietas, ele agora precisa de alimentação balanceada e saudável.

Embora tivesse dado inicio ao projeto em janeiro, ele começou pra valer depois do carnaval, período no qual eu consegui depois de uma bateria de avaliações começa a malhar. Sei que o objetivo é alto, que a carcaça anda reclamando horrores e muita gente tem me confrontado dizendo que nem preciso perder tantos quilos assim, mas já passou da hora de colocar isso como prioridade em minha vida e tentar recuperar a saúde, agilidade e disposição que tinha a 5 anos atrás.

Gostou? Me acompanha por lá!

Bom final de semana a todos!

:D